Frasi dal Libro ora ti lascio andare (Antonia L)

L’amore conquista tutto. L’amore trova una strada. Se vuoi due eravate fatti per stare insieme, non vi sareste lasciati. Ora che non state più insieme devi lasciarlo andare, in modo da poter voltare pagina. Altrimenti, lui rimarrà sempre nei tuoi pensieri.

È facile per gli altri dirti di lasciar perdere. Tuttavia, ognuno ha il proprio modo unico per separarsi. Per alcuni è più difficile, ed è per questo che è importante avere una guida.

La resilienza non è sempre lì. Va costruita. Quanto tu sia resiliente alla fine di una relazione dipende da un certo numero di fattori.

Perché dovresti dire addio? Ci potrebbero essere un milione di ragioni perché quella persona debba uscire dalla tua vita una volta per tutte.

Hai solo una vita da vivere e quindi devi viverla al meglio. Se qualcuno è violento nei tuoi confronti, ti sta portando via la tua felicità.

Tenere un diario potrebbe essere una cosa nuova per te, ma è un processo che esiste almeno dal X secolo.

Devi dire addio in un modo che non tenga aperta la porta perché il tuo partner possa tornare indietro. Devi assicurati di chiudere la porta quando dici addio cosicché lui possa comprendere chiaramente che la relazione è finita.

La distanza emotiva è fondamentale perché non devi allontanare da te i ricordi fisici o mentali del periodo passato insieme. Più è nella tua vita, più è difficile per te andare avanti.

Una rottura deve essere affrontata in modo maturo. Non vuoi iniziare a piangere, discutere, o urlare. Anche se potrebbe non piacerti tutto quello che ha da dirti, devi accettarlo.

Devi trovare diversi, modi per uscire dalla tua testa. Un maestro di yoga può individuare la tua tensione e aiutarti. La concentrazione sul respiro è una delle prime cose che impari nello yoga.

Se qualcuno ti rende infelice più di quanto ti renda felice, non importa quanto lo ami, devi lasciarlo andare.

Connettersi con se stessi vuol dire scoprirsi. Puoi stabilire se sei felice con te stessa o se ci sono cose su cui vuoi lavorare: che sia costruire la tua autostima, migliorare il tuo aspetto, o anche divenire più schietta.

Tu hai il potere di controllare la tua felicità. Uscire con te stessa può rendere più facile conoscerti e renderti più felice. Se esci con te stessa e ti ami, puoi far avverare tutti i tuoi sogni.